Le jour de l’événement
Inscrivez-vous à la Course pour les enfants RBC 2023
Allez plus loin pour la santé mentale des jeunes en participant à la Course pour les enfants RBC 2023.
Le 24 septembre 2023, vous pourrez lacer vos chaussures pour courir ou marcher sur la distance de votre choix! Les options comprennent une course tout-terrain de 5 et 10 km ou la course familiale de 2 km entièrement accessible à tous.
Tous les parcours fermés passent par les magnifiques Parcs Wesley Clover, un centre innovateur de loisirs et d’apprentissage en plein air quatre saisons situé dans la ceinture de verdure de la région de la capitale nationale qui entoure la ville d’Ottawa.
Peu importe la distance que vous choisirez, vous irez deux fois plus loin pour le CHEO grâce à nos généreux commanditaires principales M-Roc Ltd. et Evolugen qui doubleront votre collecte de fonds jusqu’à concurrence de 40 000 $! Tous les fonds recueillis serviront à améliorer les programmes et services de santé mentale au CHEO.
Regarder la course
Vous avez envie d’encourager votre famille et vos amis? Nous vous encourageons à le faire et il y aura beaucoup d’activités et de divertissements pour toute la famille dans la Zone de plaisir familiale Marcan, y compris des châteaux gonflables, une tente d’artisanat, du maquillage et bien plus encore!
2 km
Le parcours de 2 km est entièrement accessible et conduira les participants le long des chemins de gravier damés sur les terrains des parcs Wesley Clover. Les participants peuvent marcher ou courir et même apporter des poussettes.
- Début de l’événement : 9 h 50
- Il s’agit d’un événement chronométré
- Un point d’eau sera situé sur le parcours
Groupes et départs en vagues
Les départs par vagues permettent d’assurer un départ sûr à chaque course en regroupant les participants ayant une vitesse similaire dans des groupes, afin que tout le monde ne parte pas en même temps. Cela permet à chacun d’entrer progressivement dans la course.
Les coureurs seront envoyés dans une série de vagues en commençant par le groupe vert suivi du groupe orange puis du groupe rouge. Le départ de chaque vague sera espacé d’environ trois minutes. Lorsqu’une vague est lancée, la suivante est amenée vers la ligne de départ et doit attendre le signal de départ. Ce processus se poursuivra jusqu’à ce que tous les groupes soient partis.
Les participants sont invités à choisir le groupe de couleur qui correspond le mieux à leur heure d’arrivée prévue.
Course familiale de 2 km – Heures de départ
| Heure de fin prévue | Vague # | Couleur du groupe | Heure de départ de la course |
| Moins de 15 minutes | 1re vague | Vert | 9 h 50 |
| 15 à 25 minutes | 2e vague | Orange | 9 h 53 |
| 25+ minutes, POUSSETTES ET CHIENS | 3e vague | Rouge | 9 h 56 |
5 km
Le parcours de 5 km mènera les participants sur l’ensemble du terrain des Parcs Wesley Clover qui comprend des sentiers boisés et des terrains gazonnés. Les participants courront ou marcheront le long des sentiers boisés et pourront rencontrer un petit ruisseau à enjamber et quelques légères collines et virages.
- L’événement débute à 9 h 30;
- Il s’agit d’un événement chronométré;
- Deux points d’eau seront situés sur le parcours.
Groupes et départs en vagues
Les départs par vagues permettent d’assurer un départ sûr à chaque course en regroupant les participants ayant une vitesse similaire dans des groupes de sorte que tout le monde ne part pas en même temps. Cela permet à chacun d’entrer progressivement dans la course.
Les coureurs seront envoyés dans une série de vagues en commençant par le groupe vert, suivi du groupe orange puis du rouge. Le départ de chaque vague sera espacé d’environ trois minutes. Lorsqu’une vague est lancée, la suivante est amenée vers la ligne de départ et doit attendre le signal de départ. Ce processus se poursuivra jusqu’à ce que tous les groupes soient partis.
Les participants sont invités à choisir le groupe de couleur qui correspond le mieux à leur temps d’arrivée prévu.
5 km – Heures de départ
| Heure de fin prévue | Vague # | Couleur du groupe | Heure de départ de la course |
| Moins de 25 minutes | 1re vague | Vert | 9 h 30 |
| 24 – 40 minutes | 2e vague | Orange | 9 h 32 |
| 40+ minutes | 3e vague | Rouge | 9 h 35 |
10 km
Le parcours de 10 km mènera les participants sur l’ensemble du terrain des Parcs Wesley Clover qui comprend des sentiers boisés et des terrains gazonnés. Les participants courront ou marcheront le long des sentiers boisés et pourront rencontrer un petit ruisseau à enjamber et quelques légères collines et virages. Les participants parcourront le parcours deux fois pour compléter les 10 kilomètres.
- L’événement commencera à 8 h 30;
- Il s’agit d’un événement chronométré;
- Trois postes d’eau seront situés sur le parcours.
Groupes et départs en vagues
Les départs par vagues permettent d’assurer un départ sûr à chaque course en regroupant les participants ayant une vitesse similaire dans des groupes de sorte que tout le monde ne part pas en même temps. Cela permet à chacun d’entrer progressivement dans la course.
Les coureurs seront envoyés dans une série de vagues en commençant par le groupe vert, suivi du groupe orange puis du rouge. Le départ de chaque vague sera espacé d’environ trois minutes. Lorsqu’une vague est lancée, la suivante est amenée vers la ligne de départ et doit attendre le signal de départ. Ce processus se poursuivra jusqu’à ce que tous les groupes soient partis.
Les participants sont invités à choisir le groupe de couleur qui correspond le mieux à leur temps d’arrivée prévu.
10 km – Heures de départ
| Heure de fin prévue | Vague # | Couleur du groupe | Heure de départ de la course |
| Moins de 45 minutes | 1re vague | Vert | 8 h 30 |
| 45 à 60 minutes | 2e vague | Orange | 8 h 32 |
| 60+ minutes | 3e vague | Rouge | 8 h 35 |
Programme
7 h – Ouverture des terrains de l’événement
8 h – Ouverture de la Zone d’amusement familiale Marcan
8 h 20 – Mot d’ouverture
8 h 25 – Étirement en groupe
8 h 30 – Départ de la course de 10 km – ceci est un événement chronométré
9 h 15 – Mot d’ouverture
9 h 25 – Étirement en groupe
9 h 30 – Départ de la course de 5 km – ceci est un événement chronométré
9 h 40 – Étirement en groupe
9 h 50 – Départ de la course de 2 km pour les familles – ceci n’est pas un événement chronométré / bienvenue aux poussettes et aux chiens
10 h 30 – DJ
11 h 00 – Cérémonie de clôture (avec remise de chèque)
Entreposage de sacs
La tente d’entreposage de sacs est située juste après l’entrée du site de l’événement. Il s’agit d’un service gratuit offert à tous les coureurs.
Déposez votre sac, votre poussette ou d’autres effets personnels à la tente d’entreposage des sacs avec lesquels vous ne voulez pas courir/marcher. La tente d’entreposage des sacs est surveillée en tout temps.
Efforts écologiques
Dans le cadre de l’importance qu’elle accorde depuis longtemps à la durabilité environnementale, la RBC s’est engagée à réduire l’impact environnemental de tous les événements de la Course pour les enfants RBC.
Voici quelques-uns des moyens que nous mettons en œuvre pour préserver l’environnement.
- Stations de remplissage de bouteilles d’eau;
- Recyclage et collecte de compost;
- Une équipe verte bénévole pour maximiser les efforts de recyclage;
- Dons de nourriture excédentaire pour réduire le gaspillage alimentaire;
- Nous encourageons nos participants à utiliser le transport durable.